昨年末から悩まされていた腰の状態が ようやく元通りになりつつあります 腰が悪かった時は、 パンツは何とか履けましたが、靴下は一人では履けず 一度座ったら、立ち上がるのに一苦労 （特に電車の席から立ちあがるのは、人の目もあるので・・・辛かった） …